Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 18,70g | Hh: 78,38g.
Aamiainen: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Хлебцы Семь Злаков, Простой Йогурт. Lounas: Кофе, Пятерочка Груша Желтая. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Европа Торт Брауни ПП, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|