Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 79,38g | Hh: 160,61g.
Aamiainen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Яйцо. Lounas: Карат Торт Бисквитный "Чайный", Каравай Наслаждение с Вишней, Perfetto Шарики Сырные в Панировке . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|