Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 79,46g | Hh: 60,29g.
Aamiainen: Волжаночка Молоко 2,5%, Коптильный Двор Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lounas: Chupa Chups Роллсы, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Печень, Курица Вареная. Päivällinen: Пятерочка Грейпфрут, Волжаночка Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧
|