Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 36,68g | Hh: 32,47g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|