Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 65,49g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Amandes. Lounas: Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Salade de Fruits, Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Päivällinen: Carottes, Danone Skyr Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Siggi's Skyr 0%. Välipalat/Muut: Nestlé Nuts, Mars Barres Glacées. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|