Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 26,22g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Кофе мой. Lounas: Дубки Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Повидло Грушевое, Майонез, Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком, Domat Рассольник . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|