Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 54,69g | Hh: 139,08g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сарафаново Сметана 20%, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный). Lounas: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|