Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 80,27g | Hh: 244,10g.
Aamiainen: Творожная запеканка. Lounas: Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Картофельное Пюре, Суп&Go Суп-Пюре Овощной. Päivällinen: Данон Актимель Ягодный Микс, Савушкин, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриные Наггетсы, Ростагроэкспорт Кисель, ВкусВилл Канелли. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|