Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 71,42g | Hh: 211,42g.
Lounas: Garang Asem Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Kacang Rebus, Jagung Rebus, Garang Asem Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Taro Taro Net Seaweed. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byunbaram
|