Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 75,19g | Hh: 119,92g.
Aamiainen: Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, La Tourangelle Масло Авокадо, Печеночные Оладьи, Barilla Макароны Бантики. Päivällinen: Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Ферреро Ферреро Роше. Välipalat/Muut: Печеночные Оладьи, Икра, Чай, Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Морская Капуста , Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetrasha
|