Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 54,63g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Капучино, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Холодушка Плов с Курицей. Päivällinen: Мандарины, Курник, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|