Päiväkirja - 77PummelFee77, 10 loka 23

Moin ihr lieben 🫶 leider immer noch krank und matschig … Erkältung hat sich auf die Nebenhöhlen gelegt… tolles Überstundenfrei… kommt gut durch den Dienstag ☺️🤗🙋🏻‍♀️
103,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2023:
1532 kcal Rasva: 52,87g | Prot: 81,86g | Hh: 167,40g.   Aamiainen: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Nixe Thunfisch Salat Mild Curry. Päivällinen: Milbona Edamer, Harzer Käse, Gurke (mit Schale), K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, Lidl Fladenbrot. Välipalat/Muut: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Milbona Milchdrink Vanille, Milbona Zaziki, Dulano Geflügel Frikadellen, Monarc Lütticher Zuckerwaffeln. lisää...
2974 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

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Kommentit 
Das ist ja echt murx ... Gute Besserung liebe Fee77!!!! 
10 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
Liebe Lolli, da gebe ich dir vollkommen recht… Muss vermutlich mal zum HNO… hab das Drama eigentlich chronisch im Winter… immer mal wieder… ist nervig 🫣 und du so? Wie geht es dir ☺️🤗🙋🏻‍♀️ 
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Wünsche Dir gute Besserung 😗 Du gibst immer sehr gute Ratschläge aber pass auch auf Dich auf und geh mal zum Doc 🤗🤗 
10 loka 23 jäseneltä: willivogel21
wird wohl evtl zeit für ein Antibiotikum oder? Gute Besserung !!!!!!🍀🍀🍀🍀 
10 loka 23 jäseneltä: Violetta 73
Gute Besserung liebe PummelFee🍀🫶 
10 loka 23 jäseneltä: Tonga68
Zum HNO ist keine schlechte Idee, bevor es noch ewig rumkeimt ... Ich habe FD und helfe aus (ungemütlich Haushalt) gleich kommt die Familie, mal sehen wie die so sind.  
10 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
Danke ihr Lieben für eure Ratschläge und wünsche… Doc ja, Antibiotikum nein… weil es definitiv auf einem Virusinfekt fußt… schlimm Schüttelfrost gehabt… ist eine HNO Baustelle… Gänge vermutlich zu schmal… staut sich alles… jetzt Balkonien frische Luft und Sonneschein… ☺️ und ein Tässchen Kaffee ☕️… Appetit kommt auch zurück… 🤣 also wird schon, dauert nur…  
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Oh Lolli… hoffe es ist bald rum… ist ja nicht schön wenn es so ungemütlich ist … weder für dich noch deinen Patienten/ Patientin 🫣 
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Und morgen auch früh? 
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Hab auch das volle Programm hinter mir 🙈 Gute und schnelle Genesung 🌻🍀 
10 loka 23 jäseneltä: wuschel_75
Danke liebe La Pandita 🐼 und liebe Wuschel.. ich kann leider keinen Tee mehr sehen, zumindest heute nicht… ab morgen wieder oder es ist ein Zeichen… dass es mir besser geht 🫣😇 ich bin zuversichtlich … habt alle einen schönen Abend 🤗🙋🏻‍♀️☺️ 
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Nein, morgen wieder ND bei meiner Lieblingsdame 😉 juhuuuu. Der Tag war so lala. Ungemütlicher Haushalt, sie sehr jung, schwerst krank und Bettlägerig. Arme Seele ... 
10 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
Lolli, was ist FD und ND? Ich denke mal etwas mit Pflege oder? 
10 loka 23 jäseneltä: Violetta 73
FD Frühdienst/ SD Spätdienst/ ND Nachtdienst…… ja Lolli und ich sind Schwestern/ also Krankenschwestern… 😇☺️ 
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Lolli… das ist doch prima… da hast du ja morgen noch ziemlich viel vom Tag übrig ☺️ und dazu freundliche Patienten… besser geht es nicht… 1:1 hat schon auch tolle Vorteile… manchmal überlege ich auch… ob ich da wieder zurück gehe… 1:1 ist mit 1:13 (1:35 nachts manchmal 1:60🫣) nicht zu vergleichen… bei angemesseneren Bezahlung würde ich einfach reduzieren… wenn das Lieblingskind aus dem Haus ist… ich bin ziemlich genügsam … 🤭😇 mal sehen, was die Zeit bringt… ☺️🙋🏻‍♀️ Guts Nächtle 🥱😴🤗🙋🏻‍♀️ 
10 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Genau, den Tag hab ich noch schön verbracht, war auch zur Heilpraktikerin, einfach herrlich. 😀 Jetzt bin ich arbeiten, Inge geht es gut und genießt gerade meine Gesellschaft. 😉 Ach Fee77, ich kann es wirklich nur empfehlen. Die Tage sind zwar lang, aber nicht anstrengend. Rückblickend eine super Entscheidung gewesen. Im November darf ich dann noch den Kurs ... 
11 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
.... Außer klinische Intensivpflege machen. 👍 Nochmal was gescheites lernen, lach. 😀 Wie alt ist deine Tochter? 
11 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
Liebe Lolli dann hoffe ich mal das für dich und deine Liebe Patientin die Nacht ruhig wird 😇🤞 mein Körper kuriert sich noch etwas… Überweisung zur hno habe ich mir auch noch geholt… Ärztin ist mit meiner Therapie zufrieden… 🤭👍 braucht nur noch n bisschen Zeit zum erholen… mein Lieblingskind ist eigentlich fast 18… aber die Pandemie tat ihr nicht gut… wie fast der ganzen Generation… Dauert noch etwas … eigentlich möchte ich ja mein Studium abschließen… aber Kopf ist Zuviel beim Kind… hat zu oft zurück gesteckt… und im Zweifelsfall n Job… und sie noch ein ganzes Leben vor sich… also wünsche ich dir jetzt erst einmal eine ruhige Nacht… und bleib gesund ☺️👍🙋🏻‍♀️🤗 
11 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Das mit der außerklinischen Intensivpflege klingt super… theoretisch könnte ich auch die Neurologie fachweiterbildung machen… aber dann müsste ich auf die akut Station… da bleibe ich lieber bei meinen Patienten… 😇 auch wenn der Schlüssel schlechter ist als auf der akuten… die Stimmung ist besser ☺️… so die Couch 🛋️ ruft 🥱 ich rufe zurück 🤭😃🙋🏻‍♀️ 
11 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Auf der akut Station wäre sicher stressiger. Mal sehen was die Zeit so bringt. 😉 Jetzt werd erstmal gesund!¡ Ich hab meine letzte Nacht 🌃 Schönen Abend noch!  
12 loka 23 jäseneltä: Lolli-1

     
 

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Painohistoria - 77PummelFee77


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