Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 69,17g | Hh: 274,73g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Cinnamon & Maple. Lounas: Cook Unity Quinoa and Veggie Enchiladas. Päivällinen: Saffron Road Palak Paneer, Indian Flatbread Naan, Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Tea with Honey, Oreo Ice Cream Sandwich . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|