Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 73,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 87,75g | Prot: 106,23g | Hh: 257,69g.
Aamiainen: Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado. Lounas: Queso Fresco, Pritty Limón, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Pan de Salvado, Not Co Not Mayo , Oddi's Mantequilla de Mani, La Campagnola Jardinera , Huevo, Emeth Mermelada de Durazno Light, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado. Välipalat/Muut: Pan de Salvado, Oddi's Mantequilla de Mani. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matumatu22
|