Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 32,98g | Hh: 59,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минтай Жареный, Виктория Эклер с Творожным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|