Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 68,15g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Сухие Сливки, Vitok Полезная Конфета, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырник Cook Me. Päivällinen: Смесь Семян для Салата Натуральная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Суп тыквенный. Välipalat/Muut: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisSM1995
|