Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 73,31g | Hh: 170,62g.
Aamiainen: Раз Два Сэндвич Цезарь, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. Lounas: Power Torr Blackcurrant Energy. Päivällinen: Савойская Капуста, Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Горошек, Куриная Грудка, Гречка. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|