Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 135,96g | Hh: 362,51g.
Aamiainen: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. Lounas: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Päivällinen: HUEVO HERVIDO., Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Välipalat/Muut: ALMENDRAS., BANANA.. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|