Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 58,56g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: Puro Cacao Amargo en Polvo, Pasta de Maní, Banana, Chia, Maca, Avena Tradicional. Lounas: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Muzzalmendra, Puré de Tomate, Berenjena Cocida. Päivällinen: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Pan Integral, Mani King Pasta de Maní. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casandra czerweny
|