Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 55,55g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Сливовый, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Увелка Каша Пять Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Свинина Запечёная в Чёрном Перце, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinka NOV
|