Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 76,08g | Hh: 126,35g.
Aamiainen: Варенье, Творог 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lounas: Печеные Овощи, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|