Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 97,89g | Hh: 148,96g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Волков Шашлык из Филе Бедра . Päivällinen: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Красные Помидоры, Рис Вареный, Форель на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|