Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 59,85g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Lounas: Fazer Хлеб Подовый, Гастроном Тефтели Рыбные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|