Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 60,49g | Hh: 161,28g.
Lounas: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Пирожок с Капустой, Подлива с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Родные Просторы Батон Нарезной, Сахар, Вкуснотеево Сливки 10%, Лимак Хлеб "Липовский", Русское Море Селедочка. Välipalat/Muut: Яблоко, Моя Цена Кола, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|