Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 90,26g | Hh: 170,97g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. Lounas: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Jeden Tag Gouda Jung, Sinnack Proteinwraps. Päivällinen: Jeden Tag Pufuleti, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Mandarine, Pflaumen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|