Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 31,45g | Hh: 58,29g.
Aamiainen: Fish House Сёмга Слабосолёная, Абсолют Батон Нарезной, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Подлива с Курицей, Подлива с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|