Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 14,35g | Prot: 33,24g | Hh: 72,88g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Нектарин, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|