Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 46,73g | Hh: 30,65g.
Aamiainen: 1 WIN Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Мидии Мясо Мидий, Тефтели. Päivällinen: Меридиан Кальмар в Рассоле, Холодец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|