Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 41,01g | Hh: 47,21g.
Aamiainen: Руккола, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lounas: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dismoleva
|