Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 11,57g | Hh: 46,59g.
Aamiainen: Витьба Вафли Витоша Миндаль, Минская Марка Молоко 3,6%, Смолевичи Бройлер Карапузики с Сыром, Минскхлебпром Хлеб. Välipalat/Muut: Cofix Капучино, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeronikaJankovskaja
|