Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 156,04g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Мёд, Вятушка Творог 3%. Lounas: Горчица, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Кабачок, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|