Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 42,70g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Äpfel, DM Bio Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Basis Porridge, Weintrauben, Feigen, Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Fresubin Protein Powder. Lounas: Gold Berry Baked Beans. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|