Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 135,23g | Hh: 290,83g.
Aamiainen: Наша Ряба Филе Куриное , Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Сильпо Инжир, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Lounas: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , АТБ Груша, Своя Линия Сметана 15%, McDonald's Кава "Лате" Середня. Päivällinen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , METRO Chef Фисташки, Сильпо Яблоко Чемпион, McDonald's Кава "Лате" Середня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|