Päiväkirja - #ungeschminkt, 11 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2023:
729 kcal Rasva: 42,00g | Prot: 54,60g | Hh: 21,74g.   Lounas: Becel Vital Omega 3, Leerdammer Leger, REWE Weißkrautsalat, Dr. Almond Pfälzer Landbrot. Päivällinen: Beste Ernte Junge Möhren. lisää...
1903 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.