Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 45,51g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Tomaten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Ja! Würziger Cheddar in Scheiben, Bofrost Grill-Piadina Chicken-Cheddar. Päivällinen: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Piadina, Maultaschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|