Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 25,35g | Hh: 26,98g.
Aamiainen: Tereyağı, Sütaş Beyaz Peynir, Superfresh Karışık Tahıllı Mini Baget Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|