Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 97,06g | Hh: 116,47g.
Aamiainen: Помидоры, Славия Сыр Моцарела, Яблоко Семеринка, Говядина Тушеная, Курага, Вареное Яйцо. Päivällinen: Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_hudaya1
|