Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 94,41g | Prot: 99,86g | Hh: 122,68g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Говядина Отварная, Костный Бульон. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Петрушка, Капуста, Яготинский Йогурт 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, АТБ Чиабатта , Куриные Сердечки в Сметане, Костный Бульон. Välipalat/Muut: Гранатовый Сок, Cocomels Ирис Кокосовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|