Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 67,59g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 番茄湯, 春卷, 菜心. Päivällinen: 蛋白, 譚仔 魚蛋, 豆美味 鮮豆卜, 小白菜, 通菜, 雞翼（不吃皮）, 白蘿蔔. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|