Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 78,06g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Komet Pudding Vanille-Geschmack. Lounas: Mangos, Hohes C Super Shots Antiox, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: Rapsöl, Holstensegen Potato-Wedges, Berida Zanderfilet. Välipalat/Muut: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Haribo Balla Stixx Cherry. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|