Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 36,45g | Hh: 189,74g.
Aamiainen: Слада Зефир Классический, Самокат Молоко 1%, Ратибор Варенье Вишневое, Русский завтрак Энергия и Сила, Самокат Молоко 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Тушеная капуста. Päivällinen: Milka Ореховая Паста, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Топленка. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Солёные Белые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|