Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 99,97g | Hh: 82,78g.
Aamiainen: Кофе, Обычные Блины, Куриные Наггетсы, Шампиньоны Жареные. Lounas: Шоколад, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Свинина Отварная, Сливочное Масло, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|