Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 107,20g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Pastete, Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. Lounas: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|