Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 81,49g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Амур Хлеб Тонус с Отрубями. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Рассольник с Курицей. Päivällinen: Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Гамбургские", Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|