Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 65,87g | Hh: 111,76g.
Aamiainen: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Детская Пищевая Станция Творог 10%, Пшено. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Päivällinen: Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|