Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 103,28g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белки, С.Пудовъ Мука Овсяная, Эльмика Отруби Овсяные. Lounas: Инжир, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Хек Отварной, Гречка. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|