Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 65,22g | Hh: 112,96g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Чеддер, Умалат Сыр Сулугуни, Vego Сосиски Веганские Докторские, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Лобио. Päivällinen: Лобио. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|