Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 30,77g | Hh: 13,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гордость Дома Сыр Колбасный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|