Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 66,72g | Hh: 55,20g.
Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Päivällinen: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|