|
Сегодня будет omad, завтра, скорее всего, тоже
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 18,84g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Кофе. Päivällinen: Каравай Булочка Ассоль, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Barilla Макароны Вареные , Помидоры Черри, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|